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La prevención y atención constante sobre los cambios en tu cuerpo ayuda a evitar problemas mayores si tienes diabetes

Las personas con diabetes tienen un mayor riesgo de enfermedad arterial periférica y neuropatía, además de tener un mayor riesgo de desarrollar infecciones y una menor capacidad para eliminar las infecciones.

Por lo tanto, las personas con diabetes son propensas a problemas frecuentes y a menudo graves en los pies y un riesgo relativamente alto de infección, gangrena y amputación.

Las fibras motoras, sensoriales y autonómicas pueden verse afectadas en personas con diabetes mellitus.

Debido a las deficiencias sensoriales, no hay síntomas protectores que eviten la presión y el calor, por lo que el trauma puede iniciar el desarrollo de una úlcera en la pierna.

La ausencia de dolor contribuye al desarrollo del pie de Charcot, lo que perjudica aún más la capacidad de mantener la presión.

Las anomalías de la fibra motora conducen a un estrés físico indebido y al desarrollo de otras deformidades anatómicas (pie arqueado, pinzamiento de los dedos de los pies) y contribuyen al desarrollo de la infección.

Cuando la infección complica una úlcera en el pie, la combinación puede poner en peligro la extremidad o hasta la vida.

REFERENCIAS: YouTube || HC Medical || Wikihow

Ante este panorama, el primer muro de contención es la detección y vigilancia de todo cuanto suceda en tu cuerpo e identificar junto con tu médico si está presente la neuropatía, esto se puede identificar en tu rutina de una revisión anual de la diabetes, lo que resulta esencial.

Entendamos entonces que las complicaciones del pie son comunes en personas con diabetes.

Se estima que el 10% de las personas con diabetes tendrán una úlcera del pie diabético en algún momento de sus vidas.

La diabetes es la causa más común de amputación no traumática de extremidades, con úlceras en el pie diabético que preceden a más del 80% de las amputaciones en personas con diabetes.

La incidencia de amputaciones mayores es entre 0.5 y 5.0 por cada 1,000 personas con diabetes.

Después de una primera amputación, las personas con diabetes tienen el doble de probabilidades de tener una amputación posterior que las personas sin diabetes esto lo puedes saber en HC Medical .

Factores de riesgo y tratamiento pie diabético

Los factores de riesgo para la ulceración del pie incluyen enfermedad arterial periférica, neuropatía periférica, amputación previa, ulceración previa, presencia de callo, deformidad articular, problemas con la visión y / o movilidad y sexo masculino.

Los factores de riesgo para la enfermedad arterial periférica incluyen fumar, hipertensión e hipercolesterolemia.

Las personas con diabetes desarrollan úlceras en los pies debido a neuropatía, isquemia o ambas.

La lesión de inicio puede ser por un trauma mecánico o térmico agudo o por una tensión mecánica aplicada repetitiva o continuamente.

La neuropatía periférica en personas con diabetes hace que se apliquen fuerzas anormales al pie, lo que la isquemia diabética hace que la piel sea menos capaz de soportar.

Otras complicaciones que contribuyen al inicio de la ulceración incluyen visión deficiente, movilidad articular limitada y las consecuencias de las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.

Ante estos factores de riesgo, los tratamientos comienzan por lo más simple como lo es el aliviar la presión que pueda tener el pie.

El cambio oportuno del calzado es el primer paso (de hecho, es parte de la prevención el contar con un calzado y calcetines adecuados para el pie diabético)

Es indispensable también el eliminar el tejido que se forma alrededor de la úlcera para facilitar la cura desde la base de la herida y lo que sigue es un constante cuidado de la herida y observación.

Ante cualquier cambio, tu cuerpo médico irá tomando las decisiones correspondientes.

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¿Crees que estás mejor solo?

¿Vas a presentar tu examen de admisión a la universidad? Bueno, te comparto que ya está lista la convocatoria IPN 2019 así como también la convocatoria para la UNAM 2019.

Por lo que seguramente ya te encuentras preparándote para el gran día ¿cierto?

Hemos visto que muchos estudiantes buscan apoyarse de herramientas adicionales para prepararse para este tipo de exámenes, ya sea que asistan a cursos de capacitación especiales en una instalación física o recurran a cursos en línea como los que ofrece UNITIPS.

Sea cual sea tu apoyo logístico, vale la pena que te centres muy bien en prepararte.

Ahora bien, se ha detectado con esto del acceso a la tecnología que 8 de cada 10 estudiantes prefieren estudiar en línea sin compañía, esto es, prefieren estudiar en línea y hacerlo por su cuenta, sin la colaboración de otras personas.

Sorprendentemente, dada la prevalencia de las redes sociales entre los jóvenes para socializar, el estudio tiende a ser una actividad solitaria.

Vídeo: YouTube 

Información: Unitips y SDP Noticias 

 

Y este fenómeno no solo es para México, estudios completos que se han realizado en donde uno de ellos abarcó el comportamiento de 2,5 millones de usuarios en más de 160 países buscaron comprender el impacto de las herramientas digitales en la enseñanza y el aprendizaje.

Aunque la mayoría de los estudiantes estudian individualmente en lugar de en grupos, ha habido un crecimiento en los últimos años en cuanto al aprendizaje colaborativo a través de redes.

Dada esta tendencia, es relevante evaluar las ventajas y desventajas del estudio colaborativo.

  1. a) Pros y contras del aprendizaje colaborativo

Una fortaleza del aprendizaje colaborativo es la posibilidad de hacer cualquier pregunta que se pueda tener a un colega, para poder aclarar dudas y utilizar el tiempo de estudio de manera más productiva.

Por otro lado, si se estudia individualmente, se debe resolver cualquier duda por cuenta propia, lo que retrasa la asimilación del conocimiento y alarga el tiempo que se dedica a estudiar.

Para temas más complicados, la consulta conduce a la eficiencia.

  1. b) Pérdida de concentración / falta de cambio de foco

Un problema con el aprendizaje colaborativo es que proporciona ayuda recíproca. El costo de que un amigo te ayude es que se espera que le ayudes tu también. Por lo tanto, se tendrá que invertir tiempo.

Esto es, parte del tiempo de estudio será para ayudar a tus colegas.

Además, en grupos de estudio más grandes, las personas pueden buscar u ofrecer ayuda en partes del tema que no son interesantes o relevantes para ti.

Compartir la experiencia de estudio con otros te permite comparar tus notas, captar cosas que perdiste en el camino y te beneficias de las perspectivas de otras personas.

Compartir recursos e ideas permite que un grupo cubra más terreno con mayor profundidad que lo que un individuo puede hacer por sí solo.

Esto enriquece el proceso de estudio y añade una cualitativa.

  1. c) Valor que puede ser decisivo en las notas finales

Por supuesto, los estudiantes más exitosos combinan el aprendizaje colaborativo e individual.

Por ejemplo, la discusión en grupo puede aclarar las preocupaciones iniciales sobre un tema pero el estudio individual ayudará a prepararse para un examen o proyecto final.

Posiblemente sea benéfico para  ti este esquema de aprendizaje, sin embargo, existen más alternativas a las que puedes recurrir como las que ofrece UNITIPS.

Visítanos en nuestro sitio web y ya sea que tomes un curso de prueba en línea o nos consultes sobre nuestra forma de trabajo.

Recuerda que el tiempo es oro y las fechas ya están marcadas en la convocatoria IPN 2019 y UNAM 2019.

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Prueba de colesterol

Los exámenes clínicos que valoran los niveles de varias grasas en la sangre o lípidos en una muestra de sangre puede proporcionar información importante sobre la condición de las arterias en el cuerpo así como la presencia de enfermedad hepática y otras afecciones.

La causa subyacente de la enfermedad de las arterias coronarias (EAC) y la mayoría de las otras enfermedades cardiovasculares es la aterosclerosis, el estrechamiento de las arterias grandes por placas compuestas de lípidos como el colesterol, así como las células musculares lisas, el colágeno y otras proteínas y los depósitos de calcio.

Una prueba de colesterol puede contener los siguientes componentes:

  1. a) Colesterol total

La acumulación del colesterol en las paredes arteriales desempeña un papel primordial en el desarrollo de la aterosclerosis.

Este se transporta a través del torrente sanguíneo en proteínas que se denominan de acuerdo con sus propiedades de densidad.

Los niveles de colesterol total incluyen colesterol LDL y HDL.

  1. b) Colesterol LDL

La mayor parte del colesterol se transporta en lipoproteínas de baja densidad y, por lo tanto, se denomina colesterol LDL.

Debido a que el colesterol LDL es el principal contribuyente a la aterosclerosis y el factor de riesgo más importante para la CAD, a veces se lo conoce como colesterol “malo”.

  1. c) Colesterol HDL

Transportado en lipoproteínas de alta densidad, el colesterol HDL ayuda a proteger contra la aterosclerosis eliminando el colesterol de las paredes arteriales y devolviéndolo al hígado para su eliminación.

Por lo tanto, el colesterol HDL se conoce comúnmente como colesterol “bueno”, los niveles altos de HDL pueden ayudar a compensar el impacto negativo de los niveles altos de colesterol total y LDL.

  1. d) Los triglicéridos

Otro lípido sanguíneo importante que se transporta principalmente a través del torrente sanguíneo. Los triglicéridos sirven como una fuente de almacenamiento de energía.

REFERENCIAS:

Vídeo:YouTube || SwissLab ||  Imss

Los niveles altos también contribuyen a la aterosclerosis y casi siempre están acompañados por niveles bajos de colesterol HDL.

Propósito de la prueba de colesterol:

  • Para evaluar el riesgo de enfermedad cardiovascular (particularmente CAD)
  • Controlar los niveles de lípidos en personas con enfermedad cardiovascular conocida
  • Para confirmar un diagnóstico de síndrome nefrótico (un trastorno renal), inflamación del páncreas (pancreatitis), enfermedad hepática y de la glándula de la tiroides. Todas estas condiciones pueden afectar el metabolismo de las grasas y se caracterizan por niveles elevados de lípidos en la sangre.
  • Para determinar el riesgo de ataque cardíaco o accidente cerebrovascular causado por el bloqueo de los vasos sanguíneos o el endurecimiento de las arterias (ateroesclerosis)
  • Para detectar colesterol alto en adultos y niños
  • Para controlar los niveles de colesterol en personas que reciben tratamiento para el colesterol alto
  • Para ayudar a evaluar el metabolismo de la grasa del paciente.
  • Para diagnosticar la inflamación del páncreas (pancreatitis), enfermedad hepática o trastornos de la tiroides

Revisa tu salud y realiza tus exámenes clínicos de acuerdo a las indicaciones médicas en SwissLab . Ante cualquier señal de alarma o como parte de tu rutina de salud, siempre un diagnóstico a tiempo será mucho mejor que una enfermedad declarada.

 

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Los mejores lugares para ir de shopping en California

Ayer mi tía me pidió ayuda para que la apoyara en su búsqueda de casa en Estados Unidos. Ella y su familia planean mudarse en medio año, aproximadamente, a California, así que me dio el nombre de algunos municipios en el condado de San Diego. Lo único que hice fue poner en Google “house for sale in Coronado” o en alguna otra ciudad y me aparecieron algunos resultados interesantes. La ayudé a traducir las páginas cuando me preguntó dónde podría irse de shopping en California. Fue ese cuestionamiento el que me prendió el foco para escribir este artículo. Así que, a continuación les voy mencionar algunos de los mejores lugares para irse de compras en este bello estado de la Unión Americana.

También hay que tener en cuenta lo que uno aprende cuando viaja barato a Estados Unidos u otros países.

Si de lujos y marcas de renombre se trata, la mejor opción es ir a la plaza Union Square, la cual está rodeada por inmensas palmeras y se encuentra prácticamente en medio de la ciudad, además es uno de los negocios exitosos de la ciudad. Obviamente es un centro comercial cien por ciento lujoso, así que lleva una fuerte cantidad de dinero si vas a querer comprar, porque encontrarás marcas como Tiffany & CO., Louis Vuitton, Dior y Bulgari; además de otras tiendas departamentales de alta gama como Macy’s, Saks Fifth Avenue, Neiman Marcus y Nike). Podrás sentirte en un paseo europeo gracias al ambiente que provoca el caminar por una angosta calle rodeada de boutiques, en el que los peatones tienen libertad para moverse de 11 de la mañana a 6 de la tarde, después de esa hora comienza a haber tránsito vehicular. Si ya te cansaste, puedes ir a levantar una copa de Martini al sensual Clock Bar, que fue construido al estilo Beaux Arts del Westin St. Francis.

Si quieres encontrar buena ropa y accesorios a un precio no tan elevado, una gran opción se encuentra en Pal Springs, donde puedes ir al Desert Hills Premium Outlets con un espacio en las maletas y comenzar a disfrutar de las ofertas que ahí se encuentran. Hay una gran lista de marcas de diseñador como Prada, Burberry y Gucci. En verdad cuenta con extraordinarias ofertas en ropa, calzado y artículos para el hogar. Podrás sentirte como una Llanera Solitaria comprando en el desierto, ya que es una calle ancha adornada con obras de arte y flores, que es muy conocida como El Paseos, además de que estarás bajo el intenso sol desértico. Pero el lujo también lo puedes encontrar en The Gardens, que se encuentra en el centro comercial El Paseo, y es especialmente lujoso. Si te gusta el arte, aquí también encontraras obras que deleitarán tu vista.

Vídeo:YouTube || Proceso

Pues la única recomendación que te doy es que si planeas irte de vacaciones e ir de compras a California es que ahorres el suficiente dinero para traerte todos los lujos que desees. Pues si vas con la intención de adquirir las mejores prendas y a precios bajos, te quedarás con las ganas. Aunque hay outlets y descuentos en algunas tiendas, la realidad es que no son tan baratos por el cambio de nuestra moneda, por eso ve haciendo tu cochinito para que puedas agarrar todo lo que se te pase por enfrente.

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Vas a comenzar a trabajar de forma independiente… qué software necesitas para comenzar

Si estas por integrarte a las filas para trabajar de forma independiente y no tienes otros con quienes necesitas coordinarte, no es tan difícil cumplir con los requisitos para contar con tu propio software.

Aquí hay algunas categorías de software que puedes necesitar:

  1. a) Un programa de correo electrónico

Puedes usar el programa de correo electrónico que proporciona tu ISP, pero programas como Microsoft Outlook Express o Eudora te darán buenas funciones de correo electrónico y no tendrás que cambiar de programa si cambias de proveedor de Internet.

Si manejas una Mac… entonces sabes que cuentas con su propio cliente de correo en donde puedes colocar tantas cuentas de proveedores tengas.

  1. b) Un procesador de textos

En este rubro están desde los clásicos que necesitas una licencia como Microsoft Word o aquellos que son de código abierto como LibreOffice.

Nuevamente, si tienes una Mac esta plataforma sencillamente viene con todo lo que necesitas y es compatible con el ambiente windows si requieres intercambiar documentos.

REFERENCIAS: Network Oficinas , YouTube y Inmuebles 24 

  1. c) Programas de hojas de cálculo y bases de datos

Dentro de la versión de windows cuentas con Microsoft Excel, Intuit QuickBase y también tienes la versión de LibreOffice.

En cuanto a Mac… Numbers es la respuesta.

  1. d) Software de presentación

Microsoft PowerPoint o Astound o Keynote

  1. e) Software de protección contra virus y mantenimiento

McAfee o Norton AntiVirus. Como programa de utilidad para el mantenimiento de computadoras está Symantec Norton Utilities, McAfee o TechTool Pro.

  1. f) Software lector de formato de documento portátil (PDF) – Adobe Acrobat Reader

Este software es muy útil para revisar documentos con formato, como diseños de folletos de diseñadores o compañeros de trabajo externos.

  1. g) Herramienta de edición de gráficos y / o imágenes

CorelDraw, Adobe Illustrator, Adobe Photoshop, Macromedia Freehand, Deneba Canvas (el software de edición de imágenes también puede acompañar a tu escáner).

Muchas aplicaciones comerciales vienen empaquetadas en “suites” que proporcionan todas las categorías de productos anteriores y algunas más. Algunos de los paquetes más populares incluyen:

  • Microsoft Office, así como el Microsoft Works menos costoso
  • Corel
  • Loto
  • AppleWorks

Muchos programas también tienen versiones “ligeras” o “limitadas” menos costosas que pueden funcionar para empresas más pequeñas.

Por lo general, también están disponibles para plataformas de computadora Windows y Macintosh.

Si estás trabajando con otras personas y tienes la necesidad de coordinar la programación, acceder a los archivos centrales, mantener un administrador de contactos, reunirse en salas de chat, etc., entonces tiene más desafíos.

Hay programas disponibles, como Lotus Notes o Novell Groupwise, que proporcionan estos tipos de características como una solución de software.

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Estas soluciones pueden requerir un buen conocimiento de computación y una persona de TI para administrar el sistema.

Como alternativa, también hay servicios de administración en línea que brindan estos tipos de servicios en Internet para acceder con tu navegador.

Estos son bastante simples de usar.

Ofrecen muchas características para promover la coordinación de la información entre los miembros de un equipo, las interacciones con los clientes o simplemente la comunicación y el intercambio de archivos con compañeros de trabajo.

Por lo general, cobran una pequeña tarifa mensual por usuario o una tarifa plana más grande para usuarios ilimitados.

Y también si requieres de una presencia mucho más profesional tipo empresarial, existen opciones que pueden darte esa presencia rentando una oficina.

Por ejemplo, ¿qué me dirías de recibir a tus clientes en Polanco que es una de las colonias más exclusivas de la CDMX?

En Network Oficinas tienen oficinas en Polanco más que accesibles y con todo lo necesario y listo para que te instales y el precio… más que accesible.

 

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¿Estás planeando un viaje a Nueva York con niños? He aquí lo que pueden hacer…

Durante mucho tiempo uno de nuestros sueños familiares era visitar Nueva York y afortunadamente conseguimos un buen paquete en Interjet y nos dispusimos a prepararnos para nuestro viaje de fin de año.

Decidir qué hacer en Nueva York puede ser abrumador al principio. Hay tantas cosas que hacer en Nueva York y más si vas con niños, y parece que nunca hay tiempo suficiente.

Pasamos dos semanas visitando NYC en diciembre con nuestras hijas, disfrutando de las vistas, los sonidos, la comida y las atracciones más populares de Nueva York.

Pero todavía se siente como si solo arañáramos la superficie.

Mientras que dos semanas pueden parecer mucho tiempo, para ser sincero, podría pasar un mes en Nueva York y no aburrirme, ¡y estoy seguro de que eso también vale para nuestras hijas!

Entonces, si solo tienes un período corto de tiempo, a continuación, te sugiero algunas actividades que disfrutamos en esta magnética ciudad.

1) Explorar Central Park

Central Park es un oasis increíble en medio de una jungla de cemento. Los neoyorquinos (y los turistas) se reúnen aquí para escapar del tráfico loco y la vida de alto ritmo que es Nueva York.

Se extiende a lo largo de tres avenidas desde la calle 59 hasta la calle 110, se trata de 840 acres de áreas verdes y recreativas y el 6% de toda la isla de Manhattan.

Exploramos Central Park de tres maneras diferentes. A pie, en bicicleta y a caballo y en carruaje. Es el lugar para dejar que los niños tengan espacio para correr en la naturaleza.

Los puntos de interés que puedes visitar incluyen: Castillo de Belvedere, Puente Gapstow, Fuente Bethesda, Alicia en el país de las maravillas y una magnifica caminata por el Mall, bordeado de olmos americanos y conduce a la hermosa Bethesda Terrace está lleno de señales de seguridad barato para cuidar de los niños.

Referencia: YouTube 

Hay parques infantiles para que los niños disfruten y, por supuesto, está el zoológico.

2) American Girl Doll Store

Esta tienda es increíble y es el sueño de todas las niñas, tal como fue en nuestro caso.

3) El Empire State

Fue genial estar en lo alto del Empire State Building con nuestras hijas, un ícono de la ciudad de Nueva York y uno de los edificios más famosos del mundo.

Se han rodado muchas escenas de cine y televisión desde aquí. Las vistas de 360 grados sobre Manhattan desde el piso 86 son increíbles. Para diferentes experiencias, puede subir durante el día, al atardecer o por la tarde.

Tip: Para omitir la línea de boletos y evitar hacer cola durante horas, compra los boletos en línea.

4) Patinar sobre hielo

Sencillamente es una actividad que debes hacer si vas en invierno. Hay tres opciones para patinar sobre hielo; Bryant Park, Wollman Rink en Central Park y, por supuesto, Rockefeller Plaza.

5) Caminar por el puente de Brooklyn

Un paseo por el icónico Puente de Brooklyn es otra de las actividades gratuitas que se pueden hacer en Nueva York con niños. Es una de las estructuras más reconocibles de Nueva York y conecta los barrios de Manhattan y Brooklyn, que abarca el East River, lo puedes recorrer en auto, caminando o en bicicleta.

6) Ver un espectáculo de Broadway

No hay nada mejor que una noche de cita en el teatro de Broadway, para ver al Rey León.

Tip: Siempre es mejor reservar con anticipación para los espectáculos populares, pero si desea tener la oportunidad de obtener hasta un 50% de descuento en boletos del mismo día, visita el stand de TKTS en Times Square, Seaport o Brooklyn.

7) Comer Cupcakes

Nunca supimos por qué los cupcakes eran algo tan importante en Nueva York, pero existe una gran cantidad de opciones para degustarlos y son deliciosos.

8) Luces de Navidad en Saks 5th Ave

Si visitas NYC durante la época navideña, una de las cosas festivas que debes hacer es ver las luces navideñas en el exterior de Saks 5th Ave.

Y por supuesto, no dejes de visitar el Árbol de Navidad Rockefeller. Hay muchos lugares a lo largo de The Highline y, al parecer, durante el verano hay talleres semanales gratuitos para niños.

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La publicidad y los influenciadores

Desde hace ya varias décadas el uso de influenciadores para hacer publicidad se viene dando.

Sus comienzos vienen con el uso de rosotros de artistas y figuras del espectáculo y el deporte y con la nueva tecnología, las marcas se están apoyando de aquellos perfiles de la red que tienen a miles de seguidores… que vienen siendo las “las figuras del Internet”.

Ya sean con rostros conocidos por la cartelera o por Internet, el apoyo de los inlfuenciadores es altamente canalizado por diversas marcas, principalmente de aquellas que pueden pagar buenas sumas de dinero por un contrato de esta índole.

Para conocer más entra a IMU 

Ahora bien, el canal para lanzar la publicidad viene ahora en multicanal y formato, lo que ayuda en muchos sentidos.

Por ejemplo, ante uso del software de bloqueo de anuncios, se proyecta que 12,000 millones de dólares en ingresos publicitarios en línea se perderán para 2020.

Esto deja a la publicidad exterior con una gran ventaja, porque nadie puede bloquear un anuncio de este formato, a menos que no se hayan pedido los permisos correspondientes o pagado por uso de espacio.

Por lo tanto, este contenido puede exhisibirse y seguir extendiéndose a los avales sociales.

Por otro lado, hoy en día, todas las grandes marcas tienen múltiples voceros con diferentes niveles de influencia, uno para llegar a la joven madre, a la joven adolescente y al entusiasta del fitness.

Vídeo:YouTube 

Las marcas quieren acceso para ganarse la confianza de los consumidores, ahora pueden conectar el poder de los influyentes para hacerlo.

Veamos el ejemplo de los Reales de Kansas City (MLB) y sus jugadores quienes son conocidos por usar publicidad exterior en más de un sentido.

Sí, es una marca increíble, pero lo hacen de forma no publicitaria al hacer que los fanáticos publiquen selfies delante del tablero para ganar boletos, o enviar fotos para que sus fotos aparezcan en las carteleras digitales.

Los influyentes pueden actuar de dos formas, como los voceros tradicionales u orgánicamente en su propio estilo.

La publididad exterior amplifica la influencia social al ampliar la escala, el alcance y la fama.

La batalla por la escala de los anuncios digitales ha terminado y solo hay tres ganadores: Facebook, Google y Amazon.

Fuera de lo digital, fuera de casa proporciona una forma única no basada en la web para crear una conciencia real a nivel nacional, regional y local de una forma que ninguna de esas plataformas digitales realmente puede interrumpir.

No es de extrañar que todos los grandes ganadores digitales estén utilizando también publicidad exterior para comercializar sus productos de consumo… sencillamente porque funciona.

[Referencias: YouTube, IMU y Muy Interesante  ]

Las impresiones de los medios son difíciles de ganar, pero los anuncios de la vida real en los lugares correctos, con creatividades que saltan en un formato más grande, naturalmente induce a los influyentes a que les presten atención y luego compartan las imágenes con sus seguidores.

Desde los carteles colocados al costado de una carretera, en las paradas de autobuses o en los autobuses mismos, hasta los carteles más grandes ubicados en las grandes ciudades, la publicidad exterior brinda a todos la oportunidad de obtener impresiones ganadas en los medios y difundir la influencia de un anuncio más allá del anuncio físico.

 

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Enviando sus productos al extranjero

Ya sea que tengas una pequeña empresa que envía sus productos al extranjero o una persona que envía un regalo a amigos o familiares en el extranjero, hay muchos factores a tener en cuenta al enviar algo al extranjero.

A veces puede parecer un poco desalentador enviar artículos al extranjero, ya sea por el costo o las regulaciones de cada país.

  1. a) Cómo identificar la solución del embalaje ideal para tu producto

Lo primero que habrás de hacer es el conocer las regulaciones y restricciones de cada país.

Este es uno de los aspectos más importantes que debes saber al enviar paquetes a otros países, ya que podrías evitar el cometer errores costosos o meterte en problemas.

Algunos artículos parecen obviamente restringidos tales como armas, sin embargo, a veces los artículos aparentemente inofensivos están prohibidos.

Por ejemplo, en países como Singapur no es permitido el chicle, las máscaras en Arabia Saudita o los zapatos en Sudáfrica.

Entonces, ahórrate un poco de molestias y verifica antes de comenzar a enviar sus productos al extranjero.

Para obtener más información sobre la exportación de artículos específicos a ciertos países, visita el sitio web de aduanas de cada país.

Es posible que también necesites una licencia de exportación para algunos artículos como productos químicos, diversos productos agrícolas, obras de arte y otros artículos.

Prepárate para pagar tarifas e impuestos personalizados cuando envíes paquetes a nivel internacional.

También decide si deseas que tu cliente pague estas tarifas (que es estándar) o si tu asumirás la responsabilidad de hacer que el precio sea más atractivo.

Para aprender más sobre el mejor uso de flejes entra a Aplemsa 

  1. b) Ruta del mercado

Hay varias formas en las que puedes ingresar a un mercado en el extranjero, dependiendo del nivel de participación que desees tener.

Los métodos para ingresar a un mercado extranjero generalmente se dividen en ventas directas e indirectas.

Con la venta directa asumes la responsabilidad de cada aspecto del proceso.

Es el método de exportación más riesgoso y más lento, pero también ofrece un potencial para lograr el máximo beneficio y el crecimiento a largo plazo.

  1. c) Conocer los gastos de envío internacional.

A veces, el costo de enviar tus productos al extranjero puede ser desalentador, por eso es importante buscar la mejor oferta.

Dependiendo del tamaño de su paquete y del país al que lo envías, hay muchas variaciones en el costo de envío. Mediante el uso de un sitio de comparación de envíos puedes comparar fácilmente el costo de envío de paquetes de diferentes tamaños a varios países utilizando diferentes mensajeros.

[Vídeo: YouTube  Referencias: Aplemsa y Wikipedia  ]

  1. d) Embalaje adecuado

Un embalaje adecuado es un aspecto importante del envío de productos a los clientes, pero al enviarlos al extranjero es aún más importante.

Al exportar es más probable que tu paquete visite más depósitos y se descargue en más puntos que si se vendiera en el país.

Desafortunadamente, esto aumenta las posibilidades de que los artículos se dañen o se deshagan durante el transporte.

Para tu tranquilidad, tu paquete alcanzará su ubicación prevista sin daños, asegúrate de que tu producto tenga la protección adecuada, como estar encerrado en una caja de doble pared o en una caja de envío y protegido internamente con un embalaje como relleno suelto o papel de burbujas.

Además de proteger tus productos, verifica si existe alguna regulación sobre el tipo de embalaje que necesitas usar, ya que algunos artículos requieren contenedores especializados para el transporte, uso de flejes de plástico, etc.

  1. e) Dirección del remitente

Es importante incluir una dirección de devolución en caso de que haya un problema con la entrega y el paquete deba ser devuelto sin problemas ni cargos.

También asegúrate de tener una política clara establecida para devolver los artículos, de modo que estés preparado para estas situaciones.

Puede haber mucho que considerar cuando pienses en enviar tus productos al extranjero, esperamos que al leer estos puntos comprendas mejor cómo abordarlos y hacer tus envíos exitosos.

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¿Cómo soldar correctamente?

Entre los procesos que requiere el instalar una estructura de metal está el uso de la soldadura.

El unir dos componentes de metal para contar con la perfecta unión de un acero estructural en perfectas condiciones, requiere de cierta pericia y conocimiento de una buena soldadura para no cometer errores o tener accidentes y fracturas en una estructura metálica.

La soldadura puede parecer un proceso difícil, pero en realidad es bastante fácil y barato.

Soldar es unir dos materiales, generalmente metales, calentándolos hasta que se conviertan en un charco de soldadura en caliente que se utiliza para crear un cordón de soldadura.

A continuación se presentan consejos para una correcta soldadura de acero inoxidable.

Visita Aceros Vimar para todas tus necesidades de aceros.

Lo primero es el seguir las recomendaciones de un auto cuidado y el contar con los elementos adecuados para evitar accidentes:

  • Seguir todas las reglas de seguridad y use equipos de protección personal
  • Asegurar una ventilación adecuada y mantenerse alejado de materiales inflamables
  • Mantener todas las herramientas y equipos a la mano
  • Limpiar el metal antes de soldar para una buena calidad de soldadura
  • Cortar el metal con precisión y colocarlo en la posición exacta en la que deseas soldarlo
  • Ajustar la configuración de la soldadora según sea necesario
  • Limpiar el exceso de escoria con martillo picador

Diferentes métodos y técnicas de soldadura

La soldadura se remonta a los herreros que usan la fragua de calentamiento para calentar el metal y martillar el metal para fusionarlos, se llama soldadura de forja y esta era una vieja forma de soldar.

[Vídeo: YouTube || Referencias : Aceros Vimar y Wikipedia  ]

A continuación se presentan diferentes métodos y técnicas de soldadura:

1) Soldadura Oxy-Acetileno

El equipo para la soldadura de oxiacetileno incluye dos tanques, uno que incluye el oxígeno y el otro acetileno, los conjuntos reguladores en la parte superior de los tanques y las mangueras que van desde los reguladores hasta los mangos de la antorcha.

Una buena técnica necesita la intensidad correcta de la antorcha, hacer un buen charco, mover el charco a la velocidad correcta y alimentar la cantidad correcta de la varilla.

Ajustar la antorcha correctamente es la clave para una buena soldadura también.

2) Soldadura por arco o soldadura por varilla

Es un proceso de usar una varilla de relleno como electrodo y arco eléctrico para unir dos metales al fundir el metal. El proceso incluye establecer un arco para fundir simultáneamente el trabajo así como la varilla para que la varilla se pueda depositar en el trabajo.

Una buena técnica es conducir el electrodo con el arco muy poco para que se pueda ver el charco en desarrollo. Debe mantener el electrodo de fusión continua más cerca de su trabajo mientras suelda. El movimiento rápido de la soldadura puede conducir a una soldadura débil.

3) Soldadura MIG o soldadura de alimentación de alambre

La soldadura con gas inerte MIG o metal es el proceso de soldadura por arco que requiere un electrodo de soldadura constante en forma de alambre de alimentación.

En la soldadura MIG, los gases inertes como el argón y el CO2 ayudan a proteger el charco de soldadura de los gases como el oxígeno y el nitrógeno que están presentes en la atmósfera y que pueden llevar a un debilitamiento de la soldadura.

Establecer la intensidad del arco de electricidad y la velocidad de alimentación del alambre de acuerdo con el material es la mejor técnica para una mejor soldadura MIG.

Por último, practicar tus habilidades de soldadura te ayudará a obtener las soldaduras perfectas y el comenzar con la soldadora de arco que es menos costosa es una buena idea.

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Perfiles interesantes de un buen headhunter

Headhunters especializados que han creado un perfil en el sector como el experto de la industria de reclutamiento de personal al que acudir para los altos cargos.

Esto generalmente se realiza mediante la creación activa de redes y mercadotecnia en los sectores Senior Exec’s, Influencers y Channel Partners en ese sector.

Algunos incluso agregan el brazo extra de buenas relaciones públicas.

Los mejores headhunters están en Staff Selection 

Por otro lado tenemos a los headhunters generalistas.

Este grupo trabajará activamente con los responsables de la toma de decisiones, los socios de canal, quizás las buenas relaciones públicas y el marketing e incluso utilizará las redes de los antiguos clientes para obtener su negocio.

Algunos tienden ir por la ruta de la especialización, otros por la generalización pero, sea cual sea el camino, lo importante es irse ganando el respeto y elevar el nombre del headhunter en la industria para distinguirse y desmarcarse del resto.

Haciendo esto, es posible encontrar y mantenerse en “exclusiva” de tus servicios para un solo cliente cuando se te requiera.

Otro perfil interesante dentro del mundo del headhunting es el “Resourcer”.

Esta es a menudo la persona que realmente realiza la tarea de Headhunting, así que personalmente veo este rol como un headhunter también.

En lugar de confundirse con los títulos de trabajo, este rol tiene una gran participación en el hecho de que el cliente sienta un valor real en el trabajo que hace un headhunter y regresará por más al ofrecer una búsqueda de la industria completa y altamente calificada.

La medida en la que llegue el recurso en la búsqueda dependerá de una empresa a otra.

Algunos se detienen en el punto en el que han trazado el mercado para los nombres, luego se lo devuelven, otros luego realizan los enfoques iniciales para medir el interés y otros hacen los enfoques e incluso hacen las entrevistas personales.

Un buen proveedor también proporcionará la garantía de Headhunt, por ejemplo, la estructura organizativa de un competidor enormemente valiosa cuando se vende a un cliente.

[Fuentes: YouTube, Staff Selection y BBVA ]

En este caso viene bien un informe de búsqueda bien presentado y la generación de notas de entrevista de colegas que son de verdadero valor para el cliente.

Un buen proveedor de recursos recopilará clientes potenciales de ventas a medida que realizan la búsqueda.

Por ejemplo, si el Resourcer llama a una empresa objetivo y pregunta quién es el Director de Operaciones o pregunta por la persona por su nombre si ya lo sabe, lo hace solo para averiguar si el puesto tiene o no una persona actualmente en el cargo.

Este es una buena estrategia de investigación para saber con detalle sobre este rol y por supuesto sabrá hacer las preguntas adecuadas para obtener dicha información.

Y todo esto esto es información que vale oro para las ventas de plomo del headhunter.

También irán a por las pistas obvias de la “red abierta”, los candidatos de destino, otras aplicaciones, roles recientemente elegidos, roles que el candidato conoce que están abiertos en los que estarían interesados y posiciones dentro del negocio de los candidatos.

 

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